Vous en faites toujours plus. Vous avez du mal à ralentir, à refuser des responsabilités supplémentaires. Vous cherchez à être irréprochable.

À force de vouloir prouver votre compétence, votre force, que vous êtes indispensable ou à la hauteur, vous pouvez finir par ne plus savoir qui vous êtes, ni votre valeur en dehors de ce que vous accomplissez et quand tout s’arrête volontairement ou pas.

Cet atelier est fait pour vous si…

• Vous avez l’impression de devoir constamment faire vos preuves

• Vous avez du mal à ralentir sans culpabiliser

• Vous associez votre valeur à votre travail, vos résultats ou votre capacité à aider les autres

• Vous avez besoin de vous sentir utile pour vous sentir légitime

• Vous êtes perfectionniste et avez peur de décevoir

• Vous avez du mal à dire non ou à déléguer

• Vous vous sentez parfois oppressée par le besoin d’être toujours à la hauteur

• Vous êtes perdue lorsque vous ne produisez plus ou ne répondez plus aux attentes

• Vous souhaitez retrouver une identité plus profonde que vos rôles et vos performances.

En groupe (12 personnes maximum), nous explorerons ce qui vous pousse à chercher constamment à mériter votre place et ce que ce mécanisme vous coûte dans votre vie professionnelle et personnelle.

Atelier en groupe de 2 heures de coaching en direct :

• identifier les mécanismes derrière le besoin de prouver sa valeur

• comprendre le lien entre performance, identité et estime de soi

• repérer ce que vous cherchez à compenser ou à sécuriser

• distinguer ce que vous faites de qui vous êtes

• identifier le coût émotionnel et relationnel de cette suradaptation

• commencer à construire une identité moins dépendante du regard et de la performance

• repartir avec des pistes concrètes pour contribuer, réussir et évoluer sans vous abandonner en chemin

Votre identité ne devrait pas être le prix à payer pour prouver que vous méritez votre place et que vous avez de la valeur.

Pour réserver votre place, cliquez sur la date de l’évènement dans le calendrier et vous recevrez les informations de connexion après le règlement (49€).