Connaître sa valeur et apprendre à l’assumer avec sérénité est une compétence essentielle pour prendre sa place, faire des choix plus justes et avancer avec davantage de confiance, aussi bien dans sa vie professionnelle que personnelle.

Cet atelier est fait pour vous si…

• Vous avez parfois l’impression de devoir constamment prouver votre valeur.

• Vous minimisez vos compétences, vos réussites ou votre contribution.

• Vous doutez de votre légitimité, même lorsque vous êtes compétente.

• Vous avez du mal à parler de vos réussites, de vos compétences ou de ce que vous apportez.

• Vous attendez souvent la validation ou la reconnaissance des autres pour vous sentir légitime.

• Vous avez tendance à associer votre valeur à votre performance, votre productivité ou ce que vous apportez aux autres.

• Vous vous sous-estimez dans certaines situations professionnelles, relationnelles ou personnelles.

• Vous êtes prête à apprendre à reconnaître votre valeur sans arrogance, et à l’assumer sans avoir besoin de la justifier en permanence.

En groupe (12 personnes max.), nous utiliserons des cas concrets pour identifier ce qui influence votre perception de votre valeur et commencer à construire une relation plus juste, plus stable et plus sereine avec vous-même.

Atelier en groupe de 2 heures en coaching en direct :

• comprendre pourquoi il est parfois difficile de reconnaître sa propre valeur ;

• identifier les mécanismes qui vous poussent à chercher constamment à la prouver ;

• distinguer votre valeur personnelle de vos performances, de vos erreurs et du regard des autres ;

• apprendre à reconnaître plus justement vos qualités, compétences et contributions ;

• identifier les situations dans lesquelles vous avez tendance à vous diminuer ou à vous rendre invisible ;

• commencer à exprimer et assumer votre valeur avec plus de calme et de sérénité ;

• repartir avec des outils et des exercices concrets pour renforcer une perception de vous-même plus juste chaque jour.

Pour réserver votre place, cliquez sur la date de l’évènement dans le calendrier et vous recevrez les informations de connexion après le règlement (49€).