Il est parfois difficile d’avancer lorsque l’on continue de porter ce qui appartient au passé.
Un regret. Une erreur. Une décision.
Une relation qui n’a pas fonctionné.
Une blessure qui continue d’influencer vos choix.
Ou l’image d’une femme que vous étiez… et que vous n’êtes plus.
Parfois, vous voulez avancer, mais une partie de votre énergie reste attachée à ce qui aurait dû être, à ce que vous auriez voulu faire autrement ou à ce que vous n’avez pas encore réussi à accepter.
Loin d’oublier, minimiser ou nier ce qui s’est passé, avancer peut aussi signifier apprendre à ne plus laisser votre passé décider seul de la manière dont vous vous regardez aujourd’hui.
Cet atelier est fait pour vous si…
Vous ruminez et vous vous reprochez encore certaines erreurs ou certains choix
Vous avez du mal à vous pardonner
Une ancienne blessure continue d’influencer votre confiance ou vos relations
Vous avez du mal à accepter que certaines choses ne soient plus comme avant (relation, job, physique…)
Vous regrettez une ancienne version de vous-même ou, au contraire, vous aimeriez pouvoir vous en détacher
Vous êtes fatiguée de vous battre contre ce que vous ne pouvez plus changer
Vous souhaitez apprendre à vous regarder avec davantage de bienveillance
En groupe (12 personnes maximum), nous explorerons ce qui continue de mobiliser votre énergie émotionnelle et influence encore votre manière d’avancer aujourd’hui.
Atelier en groupe de 2 heures de coaching en direct :
identifier ce qui continue de vous retenir émotionnellement
comprendre la différence entre regret, responsabilité et culpabilité
explorer ce qui demande à être pleuré, accepté, pardonné ou transformé
apprendre à distinguer ce qui appartient au passé de ce qui vous appartient aujourd’hui
commencer à développer une relation plus bienveillante avec vous-même
repartir avec des pistes concrètes pour avancer sans avoir à renier votre histoire
Ne restez plus prisonnière de votre histoire.
Pour réserver votre place, cliquez sur la date de l’évènement dans le calendrier et vous recevrez les informations de connexion après le règlement (49€).
